(Adnkronos) –
\nChris Martin ha ammesso di soffrire di depressione. Il frontman dei Coldplay, con un video pubblicato sui social, si \u00e8 messo a nudo parlando del complesso periodo che sta attraversando e dei rimedi che lo aiutano giorno dopo giorno a superare questa fase delicata della sua vita. \u00a0Con un video selfie girato a Hong Kong, dove il cantante si trova insieme al resto della band per il 'Music of the Spheres World Tour', Chris Martin ha condiviso la sua esperienza personale: "Ho notato che nell'ultimo periodo alcune persone, me compreso, stanno lottando un po' con la depressione. E volevo raccontarvi alcune cose che mi sono state d'aiuto durante il tour e in generale, nella speranza che qualcuna di queste possa essere utile anche a voi", ha detto. \u00a0\u00a0\u201cEsiste una cosa chiamata scrittura libera, in cui scrivi per dodici minuti tutti i tuoi pensieri, poi li bruci o li butti via. \u00c8 molto bello\u201d. E continua: \u201cLa meditazione trascendentale \u00e8 stata davvero d\u2019aiuto per me. La \u2018propriocezione\u2019 \u00e8 come il movimento del corpo aiuta a bilanciare il cervello. C'\u00e8 un uomo chiamato Jim Costello, che ha creato il metodo Costello, che l'ho trovato molto utile, soprattutto per i giovani affetti da ADHD o autismo\u201d. E poi, il 48enne ha parlato di quanto la musica sia importante in questo periodo: "Chloe Qisha lo ascolto e la sua musica mi rende felice", ha ammesso.\u00a0E in conclusione, Chris Martin mostra la gente attorno a lui: "Ci sono delle persone che ballano l\u00ec… Queste sono alcune delle cose che mi aiutano a rimanere grato e felice di essere vivo". \u00a0Non \u00e8 la prima volta per Chris Martin. Il frontman aveva gi\u00e0 ammesso pubblicamente di soffrire di depressione dopo la separazione da Gwyneth Paltrow. La coppia divorzi\u00f2 nel 2014 e l'artista in un'intervista aveva dichiarato quanto questo avesse influito sulla sua salute mentale. \u00a0—spettacoliwebinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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