{"id":63163,"date":"2025-01-18T11:49:52","date_gmt":"2025-01-18T10:49:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telelaser.it\/?p=63163"},"modified":"2025-01-18T11:49:52","modified_gmt":"2025-01-18T10:49:52","slug":"sinner-la-ricetta-vincente-agli-australian-open-dormire-10-ore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telelaser.it\/?p=63163","title":{"rendered":"Sinner, la ricetta vincente agli Australian Open: &#8220;Dormire 10 ore&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>(Adnkronos) &#8211;<br \/>\nDormire, giocare, vincere. E&#039; la ricetta che Jannik Sinner, dopo il successo oggi contro Marcos Giron nel terzo turno degli Australian Open 2025, svela nell&#039;intervista a Jim Courier sul campo della Rod Laver Arena. L&#039;azzurro, numero 1 del mondo, \u00e8 sceso in campo alle 19 locali, alla fine della giornata. Qual \u00e8 la routine di un top player quando il match \u00e8 in programma nella sessione serale? &quot;Di solito mi rilasso fino a venti minuti prima della partita, cerco di dormire il pi\u00f9 possibile e non ho dubbi, riesco a farlo&#8230;&quot;, dice Sinner mentre il suo team, in tribuna, ride.\u00a0&quot;Ho dormito circa 10 ore stanotte. Non durer\u00e0? Me lo dicono tutti, spero di continuare a essere un dormiglione. Poi faccio un sonnellino prima della partita, diciamo che mi sveglio quando conta. Per le 19 sono sveglio&#8230;&quot;, assicura.\u00a0&quot;Oggi sono arrivato alle 14.30 qui al campo. Ora dopo la partita c&#039;\u00e8 la conferenza stampa, fa parte della nostra giornata di lavoro. Me ne andr\u00f2 un paio d&#039;ore dopo la partita, intorno alle 23.30. E poi di nuovo a letto&quot;, dice ancora.\u00a0La partita \u00e8 filata via liscia, ma non mancano i dettagli da sistemare. &quot;Sono contento di essere agli ottavi di finale, oggi ho affrontato un giocatore molto solido da fondo e capace di servire un&#039;ottima prima. Ho avuto qualche difficolt\u00e0, posso sicuramente migliore. Vediamo ora cosa arriva nel prossimo turno&quot;, dice Sinner. &quot;Oggi la percentuale di punti a rete non \u00e8 stata buona, ma cerco di migliorare tutti gli aspetti del gioco e di rimanere sempre con la testa sulla partita. Se voglio rimanere in corsa del torneo, sicuramente devo crescere. Sono contento, ma nel prossimo turno devo alzare il livello&quot;, aggiunge, consapevole di non aver offerto una prestazione propriamente memorabile.\u00a0\u00a0&#8212;sportwebinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Adnkronos) &#8211; Dormire, giocare, vincere. E&#039; la ricetta che Jannik Sinner, dopo il successo oggi contro Marcos Giron nel terzo turno degli Australian Open 2025, svela nell&#039;intervista a Jim Courier sul campo della Rod&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63164,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2,3],"class_list":["post-63163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria","tag-adnkronos","tag-ultimora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=63163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63163\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/63164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=63163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=63163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telelaser.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=63163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}