(Adnkronos) – "La letteratura scientifica mostra che molti fattori consentono di prevenire la degenerazione del sistema nervoso, e favorire quindi la conservazione di un funzionamento a lungo termine. Tra questi ci sono sicuramente fattori genetici, ma a pesare sono anche i fattori ambientali controllabili. Tra questi, sicuramente lo stress, inteso in senso medico e non psicologico, e quindi tutto ci\u00f2 che pu\u00f2 danneggiare i neuroni diabete, obesit\u00e0, cattiva alimentazione, incontri ambientali con sostanze tossiche, pesticidi o inquinanti". Lo afferma Alberto Albanese, professore di Neurologia presso l\u2019Istituto Clinico Humanitas Rozzano e presidente dell'Associazione internazionale sulle sindromi parkinsoniane e malattie correlate, in occasione dell'apertura del 5\u00b0 Congresso internazionale "Healthy lifespan – positive nutrition, antiinflammation diet, physical activity and sport" organizzato oggi e domani da Fondazione Paolo Sorbini, e promosso da Enervit e Technogym, a Palazzo Mezzanotte a Milano.\u00a0La due giorni, che vede confrontarsi esperti di fama internazionale sui principali aspetti legati al miglioramento della qualit\u00e0 della vita e alla promozione di una longevit\u00e0 sana, si rivolge prevalentemente a biologi, dietisti, farmacisti, fisioterapisti, chirurghi, studenti e laureati in scienze motorie e specializzandi in medicina.Importante per prevenire la degenerazione del sistema nervoso anche uno stile di vita dinamico, come spiega il neurologo Albanese: "Svolgere attivit\u00e0 fisica a media o alta intensit\u00e0 regolarmente \u00e8 importante perch\u00e9 da pochissimi anni si \u00e8 scoperto che le cellule nervose, e i neuroni in particolare, per la loro attivit\u00e0 continua utilizzano l\u2019acido lattico. Quando si svolge attivit\u00e0 fisica in maniera continuativa si produce acido lattico a livello dei muscoli e questo, in aggiunta a quello prodotto all\u2019interno del sistema nervoso, facilita il funzionamento delle attivit\u00e0 neuronali. I neuroni si tengono pi\u00f9 dinamici e pi\u00f9 efficienti per tutto il tempo in cui sono stimolati dalla presenza di acido lattico, che \u00e8 un vero e proprio protettivo della funzione neurologica. Il tipo di attivit\u00e0 fisica che si svolge \u00e8 quindi molto importante\u201d.\u00a0Proprio per il suo ruolo nella protezione delle corrette funzioni del sistema nervoso, secondo l\u2019esperto "lo sport deve essere incorporato nella formazione dei giovani. \u00c8 importante che venga considerato un modo di vivere, uno stile di vita".\u00a0—salutewebinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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