(Adnkronos) – Pu\u00f2 essere una scomoda compagna di vacanze, e rendere pi\u00f9 complicati i giorni tanto sognati sotto l'ombrellone, fra mare e bagnasciuga. Estate tempo di cistite, soprattutto tra le donne. Secondo le stime, almeno una su 3 ne ha sofferto nella vita e fra queste c'\u00e8 chi va incontro a forme ricorrenti. "Le cistiti, episodi fastidiosi di infezioni delle vie urinarie che colpiscono pi\u00f9 facilmente le donne, sono molto pi\u00f9 frequenti in estate per tante ragioni – spiega all'Adnkronos Salute Matteo Bassetti, direttore Malattie infettive dell'ospedale policlinico San Martino di Genova – Si beve meno acqua, in genere si hanno pi\u00f9 rapporti sessuali" nella stagione delle vacanze "e la cistite, nelle donne sessualmente attive, \u00e8 appunto spesso correlata direttamente ai rapporti sessuali". \u00a0Altre condizioni che aumentano il rischio di incappare in una cistite sono per esempio "il costume bagnato – elenca ancora Bassetti – o degli indumenti particolarmente stretti che magari si utilizzano di pi\u00f9 in estate, tutti fattori che aumentano evidentemente il rischio di queste infezioni che possono essere veramente fastidiose, soprattutto nel genere femminile". \u00a0Campanelli d'allarme sono il classico bruciore, o dolore, quando si fa la pip\u00ec; difficolt\u00e0 a urinare e bisogno frequente e urgente; ma anche una sensazione di peso sulla vescica, al basso ventre, e di non completo svuotamento e visivamente si osservano anche urine torbide. Il fastidio pu\u00f2 essere significativo, osserva l'infettivologo, sottolineando l'importanza di non trascurare questa problematica, perch\u00e9 spesso questi episodi di cistite "portano a un utilizzo spropositato di antibiotici, anche in autoprescrizione – avverte lo specialista – Purtroppo oggi le infezioni urinarie sono uno dei settori nel quale abbiamo pi\u00f9 facilmente batteri resistenti agli antibiotici, necessit\u00e0 di ricovero in ospedale e quant'altro. Quindi bisogna fare grande attenzione", ammonisce.\u00a0L'esperto affronta il tema anche in un post su Facebook dedicato alle cistiti estive, nel quale dispensa qualche consiglio "per provare a prevenirle: bevi almeno 2 litri di acqua al giorno – suggerisce – segui una dieta ricca di vitamine e antiossidanti come frutta e verdura; evita cibi zuccherati e bevande gassate; svolgi attivit\u00e0 fisica regolarmente; bevi molta acqua; limita il consumo di caff\u00e8, alcolici, dolci o cibi troppo conditi; non trattenere la pip\u00ec; non indossare vestiti troppo attillati di materiale sintetico o passare la giornata con il costume bagnato". E infine: "In caso di episodio di cistite, \u00e8 molto importante fare un'urinocoltura prima di iniziare l'antibiotico (meglio evitare il fai da te)".\u00a0—cronacawebinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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