(Adnkronos) – Un carico di energia e novit\u00e0 attende il grande pubblico di sportivi e appassionati alla 18esima RiminiWellness. L\u2019evento internazionale di riferimento per fitness, sport e benessere in movimento di Italian Exhibition Group, in programma dal 30 maggio al 2 giugno in fiera a Rimini e sulla Riviera, torna con numerose discipline innovative pronte a sorprendere e coinvolgere. Curves e Extreme Training di Vida Macura Maglica, sono le prime novit\u00e0 pensate per il benessere femminile. Curves \u00e8 una rete di palestre riservate alle donne con un programma di allenamento a circuito di 30 minuti, mirato a combinare resistenza e cardio. Vida Macura Maglica, ambasciatrice internazionale di RW, propone per la prima volta in Italia Extreme Training\u00ae, un programma che promette risultati straordinari in sole 2 settimane di allenamento – 1 ora, 3 volte a settimana \u2013 grazie al movimento fisico e senza l'uso di attrezzature.\u00a0Due workout diversi, intensi e coinvolgenti: HYROX e Metafit. Dopo il suo debutto italiano nel \u201823, HYROX torna con nel weekend 1-2 giugno, invitando atleti di tutte le capacit\u00e0, nel segno dell\u2019inclusivit\u00e0. Combina 8 km di corsa con 8 esercizi funzionali in un formato di gara che promuove sia la partecipazione sia l\u2019eccellenza fisica in categorie individuali, a coppie, a staffetta. Metafit propone un regime HIIT di 30 minuti che mixa esercizi come squat-jump e burpee con tecniche di recupero derivate dal Pilates. E poi il ritorno di Italian Showdown, il primo evento di CrossFit\u00ae, in Italia per la quarta volta a RW. la competizione si presenta con un format di gara rinnovato per categorie e workout.\u00a0Divertimento garantito con Jill Cooper, nota per aver ideato il SuperJump, che a RW presenta la nuova variante, The Softer Side of SuperJump: Fluid & Core Stability: alta intensit\u00e0 degli allenamenti brucia grassi e tecniche ispirate a ginnastica artistica, yoga e pilates. Tornano protagoniste anche le attivit\u00e0 in piscina con Aqua Zumba che trasporta l'energia e il divertimento della Zumba tradizionale in acqua, con un allenamento tra danza e musica caraibica in un ambiente che riduce lo stress sulle articolazioni.\u00a0Arrivano le novit\u00e0 Flyboard Basket Ball e Mobilitation, che uniscono allenamento fisico e mentale con un approccio innovativo. La prima, sviluppata da Gennaro Setola e Simona Ferroli, combina basket e esercizi su Flyboard per migliorare equilibrio, coordinazione e funzioni cognitive, mentre Mobilitation, ideato da Jairo Junior, fonde esercizi per la flessibilit\u00e0 articolare con meditazione per aumentare l'elasticit\u00e0 mentale.\u00a0Big Ball and Small Ball Fitness for Senior \u00e8 una disciplina creata per persone di et\u00e0 pi\u00f9 avanzata, focalizzata su equilibrio, forza muscolare, flessibilit\u00e0 e coordinazione. Un metodo terapeutico utile nella prevenzione di patologie e nel contrasto alla china funzionale del passare degli anni. Gli esercizi sono sicuri, efficaci e progettati per essere divertenti e stimolanti. Durante il FIF Village, si terr\u00e0 una Special Class con la Dott.ssa Rita Valbonesi, che presenter\u00e0 per la prima volta i suoi allievi "Over 80".\u00a0Le novit\u00e0 a RW sono garantite da esperti impegnati a condividere le loro esperienze con il pubblico. Oltre all'International Ambassador, Vida Macura Maglica, troviamo per la sana alimentazione Davide Campagna, fondatore di Cotto al dente, e Sara Bigatti, creatrice del progetto La Scimmia Yoga, strumento per il benessere fisico e mentale. E poi due esperti di fitness di rilievo, Daniele Vecchioni e Lisa Alborghetti con la passione per l'attivit\u00e0 fisica e uno stile di vita attivo e salutare. E ancora, Laura Crugnola con preziosi consigli sulla relazione tra alimentazione equilibrata e salute. A RW24 anche la Wellness Ambassador Stefania Susca, nota per il Metodo GoGirl, e la Health Ambassador Silvia Fascians, entrambe impegnate a promuovere una visione olistica del benessere.\u00a0—sportwebinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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