(Adnkronos) –
\nCome far mangiare pi\u00f9 frutta e verdura ai bambini? A sorpresa una strategia efficace potrebbe non avere a che fare direttamente con la tavola. Secondo uno studio condotto da scienziati Usa, basterebbe 'coltivare' il loro lato gentile. Sembra infatti che i piccoli che mostrano comportamenti prosociali abbiano maggiori probabilit\u00e0 di essere virtuosi anche nella dieta da adolescenti. Pi\u00f9 premurosi, e pure pi\u00f9 sani. La nuova analisi che ha svelato l'inaspettata associazione, \u00e8 pubblicata sull''American Journal of Preventive Medicine' e si basa sui dati di uno studio longitudinale che ha seguito bambini di et\u00e0 compresa tra i 5 e i 17 anni. \u00a0I risultati dello studio, spiegano gli esperti, suggeriscono che promuovere la prosocialit\u00e0 durante l'infanzia potrebbe essere una nuova strategia di intervento per promuovere anche un'alimentazione sana. Nell'ambito del Millennium Cohort Study analizzato dai ricercatori – si tratta di uno studio rappresentativo a livello nazionale che ha seguito bambini nati nel Regno Unito per oltre 20 anni a partire dalla nascita – i genitori hanno riferito se i loro figli avessero adottato comportamenti di aiuto che riflettevano gentilezza, premura e cooperazione all'et\u00e0 di 5, 7 e 11 anni, e i ricercatori hanno esaminato se la misura in cui i bambini avevano adottato questi comportamenti prosociali fosse correlata al consumo di frutta e verdura da loro stessi dichiarato durante l'adolescenza (valutato all'et\u00e0 di 14 e 17 anni).\u00a0"Ricerche precedenti hanno dimostrato che i comportamenti che aiutano gli altri (come il volontariato) sono correlati a una salute migliore negli anziani. Volevamo capire se questo tipo di attivit\u00e0 giovi anche ai giovani, concentrandoci su una gamma pi\u00f9 ampia di comportamenti prosociali, come atti di gentilezza, cooperazione e cura per gli altri", afferma la ricercatrice principale dell'analisi, Farah Qureshi, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. "Nella nostra ricerca abbiamo scoperto che i bambini che mostravano costantemente pi\u00f9 di questi tipi di comportamenti sociali positivi a qualsiasi et\u00e0 avevano maggiori probabilit\u00e0 di mantenere sane abitudini alimentari durante l'adolescenza, un periodo in cui le scelte alimentari stabiliscono modelli che possono plasmare la salute per tutta la vita".\u00a0"I comportamenti prosociali, come essere rispettosi dei sentimenti altrui, condividere, aiutare se qualcuno \u00e8 ferito o turbato, essere gentili e offrirsi volontari per aiutare gli altri, possono influenzare la salute rafforzando i legami sociali dei bambini e migliorando il funzionamento psicologico, promuovendo un umore migliore, uno scopo, un senso di competenza e una maggiore capacit\u00e0 di affrontare lo stress – ragiona l'autrice senior Julia K. Boehm, Chapman University – Tutti questi aspetti, a loro volta, fungono da risorse che possono orientare le scelte relative alla salute, come dimostrano i nostri ultimi risultati".\u00a0Fra i punti di forza dello studio c'\u00e8 l'ampiezza del campione preso in esame, mentre la genitorialit\u00e0 o altri aspetti dell'ambiente familiare potrebbero essere fattori confondenti non misurati. "Abbiamo corretto i dati per i comportamenti alimentari riferiti dai genitori durante l'infanzia, insieme ad altri fattori che contribuiscono al clima familiare (ad esempio, fattori socioeconomici, stato civile dei genitori), che potrebbero spiegare alcuni fattori confondenti residui", spiegano gli autori. Al di l\u00e0 di eventuali limiti, concludono gli esperti, \u00e8 importante sottolineare che l'analisi mette in luce un potenziale vantaggio per la salute: il comportamento prosociale, che pu\u00f2 promuovere risultati positivi lungo tutto il corso della vita. Questi risultati longitudinali supportano precedenti studi trasversali che hanno evidenziato come il comportamento prosociale giovanile fosse correlato a comportamenti pi\u00f9 sani, inclusi i modelli alimentari.\u00a0Questo tipo di analisi pu\u00f2 aprire la strada a "strategie di promozione della salute nuove e creative che coinvolgono i giovani in modi che valorizzano i loro punti di forza intrinseci, inclusi i valori condivisi di gentilezza e cooperazione – evidenzia la coautrice Laura D. Kubzansky, Harvard TH Chan School of Public Health – Sostenere la prosocialit\u00e0 nell'infanzia potrebbe essere una promettente strategia di promozione della salute da prendere in considerazione in futuro". "Viviamo in un'epoca di divisioni in cui l'empatia pu\u00f2 sembrare sottovalutata – conclude Qureshi -. Questo studio ci offre un importante promemoria sul potere della gentilezza e della compassione non solo per chi le riceve, ma anche per chi le dona. Coltivare queste qualit\u00e0 nei bambini pu\u00f2 essere un percorso importante e innovativo per promuovere la salute pubblica".\u00a0—salutewebinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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